زِبْیُگونْ میں درست وقت:
|
سورج: | طلوع آفتاب 05:24, غروب آفتاب 18:51. |
چاند: | طلوع چاند 02:13, غروب چاند 14:47, ![]() |
جیومومیٹک فیلڈ: فعال | |
الٹراسیوٹ انڈیکس: 10,2 ( بہت زیادہ) 8 سے 10 کے یووی انڈیکس پڑھنے کا مطلب غیر محفوظ شدہ سورج کی نمائش سے نقصان کا بہت زیادہ خطرہ ہے. اضافی احتیاطی تدابیر لیں کیونکہ غیر محفوظ شدہ جلد اور آنکھوں کو نقصان پہنچایا جاسکتا ہے اور جلدی جلا سکتا ہے. 10 بجے اور 4 بجے کے درمیان سورج کی نمائش کو کم سے کم اگر باہر، سایہ ڈھونڈنا اور سورج حفاظتی لباس پہننے، ایک وسیع برے ہوئے ٹوپی، اور UV-blocking دھوپ پہننے. عموما وسیع پیمانے پر سپیکٹرم ایس پی ایف 30 + سنسکرین ہر دو گھنٹے، بادلوں کے دن بھی، اور سوئمنگ یا پسینہ کرنے کے بعد لاگو ہوتا ہے. ریت، پانی اور برف جیسے روشن سطحیں، یووی نمائش میں اضافہ کریں گے. |
صبح11:00 سے 12:00 | ![]() |
دوپہر12:01 سے 18:00 | ![]() |
شام18:01 سے 00:00 | ![]() |
سورج: | طلوع آفتاب 05:24, غروب آفتاب 18:52. |
چاند: | طلوع چاند 02:48, غروب چاند 15:52, ![]() |
جیومومیٹک فیلڈ: فعال | |
الٹراسیوٹ انڈیکس: 11,3 ( انتہائی) 11 یا اس سے زیادہ یووی انڈیکس پڑھنے کا مطلب غیر محفوظ شدہ سورج کی نمائش سے نقصان کا انتہائی خطرہ ہے. تمام احتیاط سے لے لو کیونکہ غیر محفوظ شدہ جلد اور آنکھوں منٹ میں جل سکتا ہے. سورج کی نمائش 10 بجے اور 4 بجے کے اندر سے بچنے کی کوشش کریں اگر باہر، سایہ ڈھونڈیں اور سورج حفاظتی لباس، ایک وسیع برے ہوئے ٹوپی، اور UV-blocking دھوپ پہنیں. عموما وسیع پیمانے پر سپیکٹرم ایس پی ایف 30 + سنسکرین ہر دو گھنٹے، بادلوں کے دن بھی، اور سوئمنگ یا پسینہ کرنے کے بعد لاگو ہوتا ہے. ریت، پانی اور برف جیسے روشن سطحیں، یووی نمائش میں اضافہ کریں گے. |
رات کو00:01 سے 06:00 | ![]() |
صبح06:01 سے 12:00 | ![]() |
دوپہر12:01 سے 18:00 | ![]() |
شام18:01 سے 00:00 | ![]() |
سورج: | طلوع آفتاب 05:24, غروب آفتاب 18:52. |
چاند: | طلوع چاند 03:28, غروب چاند 17:00, ![]() |
جیومومیٹک فیلڈ: فعال | |
الٹراسیوٹ انڈیکس: 2 ( کم) اوسط شخص کیلئے سورج کی یووی کی کرنوں سے 0 سے 2 کا یووی انڈیکس پڑھنے کا مطلب ہے. روشن دن پر دھوپ پہنیں. اگر آپ آسانی سے جلتے ہیں، تو اس کا احاطہ کریں اور وسیع سپیکٹرم ایس پی ایف 30+ سنسکرین استعمال کریں. ریت، پانی اور برف جیسے روشن سطحیں، یووی نمائش میں اضافہ کریں گے. |
رات کو00:01 سے 06:00 | ![]() |
صبح06:01 سے 12:00 | ![]() |
دوپہر12:01 سے 18:00 | ![]() |
شام18:01 سے 00:00 | ![]() |
سورج: | طلوع آفتاب 05:23, غروب آفتاب 18:53. |
چاند: | طلوع چاند 04:12, غروب چاند 18:12, ![]() |
جیومومیٹک فیلڈ: خاموش | |
الٹراسیوٹ انڈیکس: 1,2 ( کم) |
رات کو00:01 سے 06:00 | ![]() |
صبح06:01 سے 12:00 | ![]() |
دوپہر12:01 سے 18:00 | ![]() |
شام18:01 سے 00:00 | ![]() |
سورج: | طلوع آفتاب 05:23, غروب آفتاب 18:53. |
چاند: | طلوع چاند 05:03, غروب چاند 19:23, ![]() |
جیومومیٹک فیلڈ: غیر مستحکم | |
الٹراسیوٹ انڈیکس: 6,7 ( ہائی) 6 سے 7 کا یووی انڈیکس پڑھنا غیر متوقع سورج کی نمائش سے نقصان کا زیادہ خطرہ ہے. جلد اور آنکھ کے نقصان کے خلاف تحفظ کی ضرورت ہے. 10 بجے اور 4 بجے کے درمیان سورج میں وقت کو کم کریں اگر باہر، سایہ ڈھونڈیں اور سورج حفاظتی لباس، ایک وسیع برے ہوئے ٹوپی، اور UV-blocking دھوپ پہننے. عموما وسیع پیمانے پر سپیکٹرم ایس پی ایف 30 + سنسکرین ہر دو گھنٹے، بادلوں کے دن بھی، اور سوئمنگ یا پسینہ کرنے کے بعد لاگو ہوتا ہے. ریت، پانی اور برف جیسے روشن سطحیں، یووی نمائش میں اضافہ کریں گے. |
رات کو00:01 سے 06:00 | ![]() |
صبح06:01 سے 12:00 | ![]() |
دوپہر12:01 سے 18:00 | ![]() |
شام18:01 سے 00:00 | ![]() |
میانمار | |
+95 | |
سگینگ | |
ہْکَمْتِ دِسْتْرِچْتْ | |
زِبْیُگونْ | |
Asia/Yangon, GMT 6,5. موسم سرما کا وقت | |
DMS: طول: 24°35'12" N; لمبائی: 94°44'55" E; DD: 24.5866, 94.7486; اونچائی (اونچائی)، میٹر میں: 144; | |
Afrikaans: ZibyugonAzərbaycanca: ZibyugonBahasa Indonesia: ZibyugonDansk: ZibyugonDeutsch: ZibyugonEesti: ZibyugonEnglish: ZibyugonEspañol: ZibyugonFilipino: ZibyugonFrançaise: ZibyugonHrvatski: ZibyugonItaliano: ZibyugonLatviešu: ZibyugonLietuvių: ZibyugonMagyar: ZibyugonMelayu: ZibyugonNederlands: ZibyugonNorsk bokmål: ZibyugonOʻzbekcha: ZibyugonPolski: ZibyugonPortuguês: ZibyugonRomână: ZibyugonShqip: ZibyugonSlovenčina: ZibyugonSlovenščina: ZibyugonSuomi: ZibyugonSvenska: ZibyugonTiếng Việt: ZibyugonTürkçe: ZibyugonČeština: ZibyugonΕλληνικά: ΖιβυγονБеларуская: Зіб'югонБългарски: ЗибьюгонКыргызча: ЗибьюгонМакедонски: ЗибјугонМонгол: ЗибьюгонРусский: ЗибьюгонСрпски: ЗибјугонТоҷикӣ: ЗибьюгонУкраїнська: Зіб'юґонҚазақша: ЗибьюгонՀայերեն: Զիբյուգօնעברית: זִיבּיוּגִוֹנاردو: زِبْیُگونْالعربية: زيبيوغونفارسی: زیبیوگنमराठी: ज़िब्युगोन्हिन्दी: ज़िब्युगोन्বাংলা: জ়িব্যুগোন্ગુજરાતી: જ઼િબ્યુગોન્தமிழ்: ஃஜிப்³யுகோ³ன்తెలుగు: జిబ్యుగోన్ಕನ್ನಡ: ಜ಼ಿಬ್ಯುಗೋನ್മലയാളം: ജിബ്യുഗോൻසිංහල: ජිබ්යුගෝන්ไทย: ซิพฺยุโคนฺქართული: Ზიბიუგონ中國: Zibyugon日本語: ズィベ ユゴン한국어: Zibyugon |