كوارتيلو نوفو میں درست وقت:
|
سورج: | طلوع آفتاب 07:10, غروب آفتاب 19:58. |
چاند: | طلوع چاند 04:10, غروب چاند 15:57, ![]() |
جیومومیٹک فیلڈ: فعال | |
الٹراسیوٹ انڈیکس: 11,4 ( انتہائی) 11 یا اس سے زیادہ یووی انڈیکس پڑھنے کا مطلب غیر محفوظ شدہ سورج کی نمائش سے نقصان کا انتہائی خطرہ ہے. تمام احتیاط سے لے لو کیونکہ غیر محفوظ شدہ جلد اور آنکھوں منٹ میں جل سکتا ہے. سورج کی نمائش 10 بجے اور 4 بجے کے اندر سے بچنے کی کوشش کریں اگر باہر، سایہ ڈھونڈیں اور سورج حفاظتی لباس، ایک وسیع برے ہوئے ٹوپی، اور UV-blocking دھوپ پہنیں. عموما وسیع پیمانے پر سپیکٹرم ایس پی ایف 30 + سنسکرین ہر دو گھنٹے، بادلوں کے دن بھی، اور سوئمنگ یا پسینہ کرنے کے بعد لاگو ہوتا ہے. ریت، پانی اور برف جیسے روشن سطحیں، یووی نمائش میں اضافہ کریں گے. |
صبح06:00 سے 12:00 | ![]() |
دوپہر12:01 سے 18:00 | ![]() |
شام18:01 سے 00:00 | ![]() |
سورج: | طلوع آفتاب 07:09, غروب آفتاب 19:59. |
چاند: | طلوع چاند 04:48, غروب چاند 16:58, ![]() |
جیومومیٹک فیلڈ: فعال | |
الٹراسیوٹ انڈیکس: 11,3 ( انتہائی) |
رات کو00:01 سے 06:00 | ![]() |
صبح06:01 سے 12:00 | ![]() |
دوپہر12:01 سے 18:00 | ![]() |
شام18:01 سے 00:00 | ![]() |
سورج: | طلوع آفتاب 07:09, غروب آفتاب 19:59. |
چاند: | طلوع چاند 05:26, غروب چاند 18:00, ![]() |
جیومومیٹک فیلڈ: غیر مستحکم | |
الٹراسیوٹ انڈیکس: 8,8 ( بہت زیادہ) 8 سے 10 کے یووی انڈیکس پڑھنے کا مطلب غیر محفوظ شدہ سورج کی نمائش سے نقصان کا بہت زیادہ خطرہ ہے. اضافی احتیاطی تدابیر لیں کیونکہ غیر محفوظ شدہ جلد اور آنکھوں کو نقصان پہنچایا جاسکتا ہے اور جلدی جلا سکتا ہے. 10 بجے اور 4 بجے کے درمیان سورج کی نمائش کو کم سے کم اگر باہر، سایہ ڈھونڈنا اور سورج حفاظتی لباس پہننے، ایک وسیع برے ہوئے ٹوپی، اور UV-blocking دھوپ پہننے. عموما وسیع پیمانے پر سپیکٹرم ایس پی ایف 30 + سنسکرین ہر دو گھنٹے، بادلوں کے دن بھی، اور سوئمنگ یا پسینہ کرنے کے بعد لاگو ہوتا ہے. ریت، پانی اور برف جیسے روشن سطحیں، یووی نمائش میں اضافہ کریں گے. |
رات کو00:01 سے 06:00 | ![]() |
صبح06:01 سے 12:00 | ![]() |
دوپہر12:01 سے 18:00 | ![]() |
شام18:01 سے 00:00 | ![]() |